Awaken Healing Energy with Taoist Yoga...

 

 

 

タオヨガオンラインサロンへ、ようこそ!!

「おはようタオヨガ」にご登録くださりありがとうございます。

このオンラインサロンでは、古のタオの叡智を現代に届けるべく体系化されたタオヨガアーツより皆さんの日々に癒しと元氣のエッセンスが伝わるようなタオヨガをお届けします。

女性的な要素を養うタオヨガは、時に不安定になりやすい女性のからだと心にも、とても役立つものとなるでしょう。

貴方の中の健やかさと美しさが輝きますよう。

おはようタオヨガで共にいのちを育みましょう!

Ayumi&祐光

OHAYO TAOYOGA PROGRAM

「おはようタオヨガ」は楽しくシンプルで、どなたでも簡単に参加できる素晴らしいコースです!自分の中に、元氣、平和、癒し、調和をもたらすオンラインプログラムです。

プログラムの内容は…

 

  • 今回特別に用意された3つのタオヨガの動画レッスン21日間のトレーニングを通して、内なるエネルギーを育み、健康をサポートするようガイドしていきます。

  • Ayumi先生と祐光先生がレクチャーする3つの動画で、内なるエネルギーを育むことや、タオヨガを通して得た個人的な体験談や気づきをシェアします。

  • タオヨガアーツ創始者ジェシー先生によるボーナス動画!タオイストの長寿呼吸や氣エネルギーを養うためのティーチングをお楽しみに! 

  • 21日間の実践に役立つPDFワークブック付き。

  • Ayumi先生と祐光先生が、プログラム実践をサポートするためのガイダンスメールを送り、あなたの21日間の実践をサポートいたします。

  • これらのプログラムは、会員制のタオヨガオンラインサロンでご利用いただくことができます。

  • アクセスはスマートフォン、タブレット、パソコンからいつでもどこでもインターネット経由で可能です。

 

 

以下よりEメールをご登録ください。           「おはようタオヨガ」のリリース時にお便りが届きます。

TaoYoga with Ayumi..

タオヨガアーツ「七星の型」を中心とした

立式のタオヨガで、こころもからだも

のびのび

いきいきと

一日を始めましょう!

タオの人たちは自然宇宙を観察し

宇宙や自然が、自分の内側にもあると

みなしました。

七星の型も、天体の七つの星と身体の七つの関節を

対応させて考えられてます。

手首、ひじ、肩、

足首、膝、股関節、

そして首の七つ。

これらの関節のスペースを開くことで

氣血の巡りが良好になります。

朝陽と共に健美を育む

日々の忙しなさや、暮らしの役割に追われて自分を見失いがちになってしまう事、ありませんか? 「おはようタオヨガ」では、そんな日々を一生懸命に生きている貴方のサポートエナジーになるようなタオヨガをお届けしていきます。お日様のように、こころとからだをポカポカに...元氣に一日を過ごせるような、生きた力が皆さんの内に育まれていきますように。

タオイストヨガ〜古来長寿の術

タオイストヨガは心身調和を図る為の古来より伝わる癒しの術です。中国の地において5千年以上も昔より編み出され、健身と自己治癒、霊的修養として洗練と開発が成されてきた術です。また、現代に伝わる氣功や内丹術のルーツとなるものです。タオイストヨガは実践者の内に秘めた氣、または宇宙のヒーリングエナジーを目覚まします。まずシンプルな呼吸法により、内なる氣を高めていくことができます。この氣エナジーは全生命に内在し、宇宙万物の根本を成すものです。

セルフヒーリング

今日の世界で、私たちはストレスフルな環境にさらされて、様々な障害物や挑戦にでくわす事があります。 自分自身の精神面や身体的、感情的な側面の不調和によって苛まれる事もまた、挑戦となり得ます。 タオイストヨガや氣功、瞑想は自身のバランスと調和をもたらし、良好な状態へと戻してくれる素晴らしい生命科学です。 このような調和のとれた中庸状態のことを、タオの人たちは「幼子のように戻る」と云います。まるで子どものような無垢さを持って、健やかに若返り、インナーピースを育みましょう。

TaoYoga Students Voice...  

* 気持ち良い曲線的な動きで、身体が喜びひらいていきます。心も自然界とのつながりを感じて、ほっと安心感や落ち着きを取り戻す。美しい世界を旅しているような気分。そしてワーク後は、英気を養った本来の自分に出会えます!
清一葉さん 35歳

* 祐光先生のタオヨガレッスンに出た時、体調やプラーナが変わる変化を感じました。初めてで、とても感動したのを覚えています。レッスンの後、一週間くらいバランスに調和が生まれていて、氣持ちよく過ごせました。 

〜 千葉・Oさん

* 心と空間の静けさを求めてタオヨガをしています。Ayumi先生は、いつも変わらず優しさと真心で迎え入れてくださり、その場所は清潔で明るい。なんとも言えず心地よく安心出来る場所。またここに来ることが出来たと感慨深く思う自分が居ます。微細な呼吸と静かでゆったりとした動きの繰り返しの中、丹田に氣を養っていきます。その動きは丁寧に自分と向き合うことに繋がる。丁寧に丁寧に。1時間が過ぎる頃、内も外も元気になり、喜びに満ちている。温泉から出たような気持ち良さと整ってスッキリした感じ。大きな感謝に包まれる。終わった後の語らいも好き。現実に戻ってくる大切な時間です。

〜 札幌・横岡 由佳さん 50代

 

 

以下よりEメールをご登録ください。           「おはようタオヨガ」のリリース時にお便りが届きます。

TaoYoga with Yuko..

心晴れやかに 元氣が湧いてくる。

そのように、座式で行うタオヨガでは

五行経絡ストレッチを中心に心身のエネルギーを養います。

豊かな内なる力を目覚まして ハートをオープンに。

 

天地自然を味方につけて自分の内側の

太陽のような丹田に親しんでいきましょう。

 

自分の内側の力、

中心と繋がっていくことでハートも開いていきます。

 

 

OHAYO TAOYOGA - health, healing & rejuvenation...

健康・癒し・若返り

 「おはようタオヨガ」心身を癒し、内側から美しく、新しい私に生まれ変わる。

毎朝のオンラインタオヨガで、健やかな1日をスタートしませんか。

タオヨガ鎌倉の祐光先生、タオヨガ北海道のAYUMI先生と一緒にタオ的な朝活を始めましょう。 

いきいきと、ハートオープンに一日を過ごせるように。 貴方の暮らしに健やかさと元氣、癒しのエッセンスをお届けします...

 

 

Experience a New Life

Essential Important Qualities

修養において◯

タオヨガで内側から美しく輝くための大切なポイント

*Motivation*

しいモチベーションを保つ

 健康と活力を高め、内側から癒しの力が向上するように意図を定めましょう。真心を込めて行い、自分の中に癒しと調和を生みだしていきましょう。

実践者は健康と活力を高め、癒しを向上するように意図を定める。

真心を込め、修養を通して癒しと調和を図るように望む。

*Calm / Balanced Breathing*

静かなバランスのとれた呼吸をする

 呼吸のリズムは、精神面、エネルギーの開発、癒しの力と深く関わっています。私たちは呼吸を深め、育むための時間を持つ必要があります。タオイストの呼吸法を繰り返し練習しましょう。呼吸が身についていくと安定した心、落ちついた思考、バランスのとれたエネルギーが育まれていくでしょう。

*Unification with the Center*

丹田との繋がりを持つ

 へそ下の下丹田との繋がりを持ち、丹田に根ざしていくことが大切です。タオヨガでは練習法の全てが、丹田との繋がりを中心とします。練習を行う際には、氣が満ちて巡りが促されるよう、丹田を意守(優しく見守るように)します。

*Relaxation*

*リラクゼーション

 タオヨガの最初のステップは、深いリラクゼーションを育むことです。深くリラックスした体と、落ち着きのある心によって、良い波動がさらに練習を深めて、あなたの人生を輝かせて、周り全てに響き伝わっていくことでしょう。

 



 

Taoist Yoga - Way of Health and Healing

 

以下よりEメールをご登録ください。           「おはようタオヨガ」のリリース時にお便りが届きます。

 

フェイスブックの「タオヨガアーツ」ページへは以下をクリックしてください。「おはようタオヨガ」のアップデート情報やWS、イベント情報をいち早くお知らせしています。
タオヨガページへはこちら

OHAYO TAOYOGA

こちらのプログラムはクレジットカード・ペイパルにてご購入いただけます。安全なオンライン決済システムですので、ご安心してご利用いただけます。

一括払い

¥9.900

* 12/12までの特別価格割引 *

OHAYO TAOYOGA PROGRAM

おはようタオヨガプログラム

  • Ayumi先生と祐光先生による、3つのレクチャー動画
  •  Ayumi先生と祐光先生の2つのタオヨガ動画
  • PDF プログラム用ワークブック        
  • 特典:ジェシー先生のタオヨガ動画
  • オンラインサロンにてAyumi先生と祐光先生による質疑応答可
  • タオヨガオンラインサロンへの無期限アクセス・動画閲覧可
登録する

In harmony with Tao, the sky is clear and spacious

タオと調和し

空は澄んで広く

地は堅く満ち足り

あらゆる生きものは調和をもって共に栄える

返りゆくのがタオの動き

したがうのがタオの道

タオと調和する者は、生まれたての赤子のよう

柔軟で、活氣にあふれ、完全に調和している……

老子

***It is our intention to present techniques of health and spiritual cultivation that have been in use for thousands of years in China.  We strive to present these Techniques in a safe, healthy and holistic manner. Our intention is to help people transform their lives, and gain greater health and happiness. The methods of Taoist Yoga in the Good Morning Tao Program use a Natural System within the body, however we make no claims as to their effectiveness. If you have a medical condition, it is good to consult with your doctor first before starting this program. We are not responsible in any manner for an accident, sickness or injury whether physical, mental or emotional, that occurs during the time spent practicing with this program - or after finishing the program.  Please take care of Yourself and Use Caution and Common Sense when following this program ...***

Close

50% Complete

I'm Ready to begin my journey to Greater Health!